Mini reeks: Zelfzorg met de seizoenen mee 2025

🌱 Workshop: Mentaal tuinieren – Lente-editie 🌿

Gun jezelf een frisse start en laat je mentale tuin bloeien!

De lente is hét moment om ruimte te maken voor groei, nieuwe intenties te planten en belemmerende patronen los te laten. In deze inspirerende workshop combineer ik oplossingsgerichte therapie met creatieve en praktische oefeningen om jouw mentale wereld te verzorgen.

​

 Wat kun je verwachten?

• Een creatieve tekenopdracht om je mentale tuin visueel te maken

  • Op deze creatieve manier gaan we je mentale wereld in kaart brengen en kijken wat er speelt en leeft. Het is een interpretatieve manier om meer zorg voor die mentale tuin in kaart te brengen. 

•  Een reflectieve wandeling door jouw innerlijke tuin met een mentale voorjaars schoonmaak

  • Wat doen we met het metaforische oude bankje dat ons niet meer dient? En waar we mentaal zo aan vast houden? We gaan de tuin bekijken en opruimen, wat mag er gaan? 

  • Welke zaken wil je loslaten/opruimen/ergens anders planten/minder aandacht geven?

• Groei en intenties: mentale zaadjes planten

  • Aansluitend gaan we zaadjes planten: wat wil je dat er groeit en bloeit, wat mag er meer aanwezig zijn? 

  • We gaan intenties zetten voor onze mentale tuin om zowat we willen laten opleven meer aandacht te geven.

•  Zon en regen is nodig voor groei – we willen balans creëren

  • Welke praktische tools kan je meepakken om jezelf meer balans te geven? 

  • We bekijken de vloed van regen en zon, en bespreken wat deze nodig hebben om niet in overvloed te zijn.

 

Mentaal tuinieren is een goed idee voor je als:

• Je meer mentale rust en balans wil creëren – Je wilt minder stress en meer innerlijke harmonie ervaren.  

• Openstaat voor persoonlijke groei – Je voelt dat het tijd is om nieuwe inzichten op te doen en oude patronen los te laten. 

• Op een creatieve manier met zelfontwikkeling aan de slag wil – Je houdt van symboliek en speelse, beeldende oefeningen.  

•  Jezelf een frisse start gunt – Of je nu vastzit in oude gewoontes of gewoon behoefte hebt aan een mentale voorjaarsschoonmaak.  

• Je op zoek bent naar praktische tools voor veerkracht – Je wilt concrete manieren leren om mentaal sterker te worden.  

​​​

• Data & Groepsgrootte:

  • Ochtendgroep: 28/03 om 9u30 – 12u

  • Avondgroep: 27/03 om 18u – 20u30

  • Max. 6 deelnemers per groep om intieme sfeer te bewaken

​​​

• Locatie: halensebaan 49D, 3290 Diest 

• Prijs: 40euro per persoon

Tijdsduur: 2uur30min. 

• Schrijf je in en geef jezelf deze groeikans! 🌱✨

• Aanmelden via: ceulemansfien@gmail.com - met vermelding van groep

​​

Laten we samen zaaien, groeien en bloeien! 🌷

​

​

Mini reeks: Vrouwelijk Vuur 2025

 

In een intieme en veilige setting gaan we aan de slag met verschillende aspecten van vrouwelijke energie. Elke mini-workshop biedt ruimte voor maximaal 8 deelnemers en gaat door vanaf 4 inschrijvingen. Het inschrijvingsgeld bedraagt €35 per workshop en de duur is 2 uur.

 

Deze workshops richten zich op het herontdekken en aanwakkeren van je innerlijke vuur. We verkennen verschillende thema’s rondom vrouwelijke energie, verlangen, en sensualiteit. Of je nu op zoek bent naar meer pit in je leven, een diepere verbinding met jezelf of met anderen, of meer wilt leren over je seksuele energie, er is een plek voor jou in deze reeks. Kom je energie opladen door te ervaren, delen en groeien in een kring van vrouwen die elkaar ondersteunen en inspireren.

 

Inschrijven kan door het contactformulier in te vullen of via e-mail:  

Vermeld de workshopreeks "Vrouwelijk Vuur" en de naam en datum van de workshop die je wilt volgen. Er zal een bevestigingsmail volgen om je inschrijving officieel te maken. 

Naar: ceulemansfien@gmail.com of info@praktijkdezindering.be 

Locatie: 
- Halensebaan 49d, 3290 Diest 

 

​

Thema's en Data:

​

1. Verlangen - de erotische ruimte van de vrouw  

• Datum: datum en uur nog nader te bepalen

• Beschrijving: 

Deze workshop biedt een veilige ruimte om je verlangens te verkennen en je bewust te worden van de erotische ruimte in jezelf. Wat zijn jouw diepste verlangens? Hoe kunnen deze een bron van kracht en zelfontdekking zijn? Je leert hoe je op een krachtige en bewuste manier met je sensualiteit kunt omgaan, zodat je dichter bij jezelf komt. Via reflectie, creatieve en lichaamsgerichte oefeningen ontdek je wat meer over wat jij wilt, zowel op erotisch als emotioneel vlak.  Je gaat iets leren over wat je leuk vindt, over wat je zelf nodig hebt, over jezelf en je verlangens. ​​

​

2. Sensuele vrouwenkracht: Sensualiteit als bron van kracht  

• Datum: datum en uur nog nader te bepalen

• Beschrijving:

 Je lichaam is een krachtige bron van vreugde en sensueel genot. In deze workshop leer je hoe je door middel van sensualiteit een diepere verbinding met jezelf kunt creëren. Door je zintuigen en je lichaam bewust te ervaren, ontdek je hoe sensualiteit een bron van zelfliefde en vreugde kan zijn. We werken met eenvoudige lichaamsgerichte en creatieve oefeningen om je bewust te worden van sensuele kracht, zodat je meer aanwezig en verbonden in je eigen leven kunt staan.

​

3. (H)erken je seksuele energie

• Datum: datum en uur nog nader te bepalen

• Beschrijving: 

Seksuele energie is een fundamentele krachtbron die je levenskracht en vitaliteit voedt. Maar vaak wordt deze energie onderdrukt of verkeerd begrepen. In deze workshop ontdek je hoe je jouw seksuele energie kunt herkennen, aanwakkeren en gebruiken als een bron van persoonlijke kracht en creativiteit. We verkennen hoe seksuele energie en levensenergie elkaar versterken, en hoe je deze dynamiek kunt inzetten om meer voldoening, plezier en balans in je leven te brengen. De nadruk tijdens deze workshop ligt op creatieve expressie, visualisaties, en reflectie.

​​​​

​

​